Sohel Rana
- Uncategorized
- December 28, 2024
- 24 views
শীতে ব্যাডমিন্টন খেলার ৭টি গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা
শীতে ব্যাডমিন্টন খেলার ৭টি গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা শীত মানেই আমাদের জন্য একটি বিশেষ সময়। এই সময়টিতে পাড়া-মহল্লার অলিগলিতে আলো ঝলমলে ব্যাডমিন্টন কোর্ট দেখা যায়। সন্ধ্যা নামলেই শুরু হয় চেনা সুরে র্যাকেটের…
- Uncategorized
- December 28, 2024
- 20 views
হাঁটাহাঁটির সময় বেশি ক্যালোরি ঝরানোর ৯টি কার্যকর কৌশল।
হাঁটাহাঁটির সময় আরও বেশি ক্যালোরি খরচ করার ৯টি কার্যকর কৌশল আপনি কি হাঁটার সময় ক্যালোরি খরচ বাড়াতে চান? নিয়মিত হাঁটাহাঁটি স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী, তবে কিছু বিশেষ কৌশল অনুসরণ করলে…
- Uncategorized
- December 27, 2024
- 21 views
ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি পূরণের সহজ উপায়
ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি পূরণের সহজ উপায় আমাদের দৈনন্দিন জীবনে সুস্থ থাকা এবং বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধে ভিটামিন ডি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। হাড় মজবুত রাখা, ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করা এবং শারীরিক…
- Uncategorized
- December 18, 2024
- 21 views
টিনএজ বয়সে ওজন বাড়ানোর সহজ উপায়: স্বাস্থ্যকর পদ্ধতিতে স্থায়ী ফলাফল
টিনএজ বয়সে ওজন বাড়ানোর সহজ উপায় | স্বাস্থ্যকরভাবে স্থায়ী ফলাফল টিনএজ বয়সে ওজন বাড়ানোর সহজ উপায়: স্বাস্থ্যকর পদ্ধতিতে স্থায়ী ফলাফল টিনএজ বয়স (১৩–১৯ বছর) একজনের শারীরিক ও মানসিক বিকাশের জন্য…
- Uncategorized
- December 9, 2024
- 23 views
স্বাক্ষর জালিয়াতি: অপরাধ, আইনি দিক এবং প্রতিকার
স্বাক্ষর জালিয়াতি: অপরাধ, আইনি দিক এবং প্রতিকার স্বাক্ষর জালিয়াতি একটি গুরুতর অপরাধ যা ব্যক্তিগত, আর্থিক এবং সামাজিক ক্ষতি করতে পারে। এটি কারও অধিকার হরণ এবং প্রতারণার মাধ্যমে ঘটতে পারে। বাংলাদেশে…
